Mentaal fit

Tips om jezelf bezig te houden

regulier-vrouw-laptop.jpg

Als je bijna de hele dag thuis bent ga je jezelf snel vervelen en wordt de dag een sleur. Maar dat hoeft niet. Je hebt juist nu extra tijd om je hobby’s uit te oefenen. Het is ook een mooie gelegenheid om nieuwe dingen te ontdekken en uit te proberen. Ook dat is goed voor je mentale fitheid!

Ook als je thuis bent kun je genoeg doen zonder kosten te maken. We hebben wat tips op een rij gezet:

Op de website van het IDFA zijn veel documentaires gratis te bekijken.
Veertien grote concertzalen, waaronder het Concertgebouw in Amsterdam zenden elke avond om 20.00 uur gratis een concert uit hun archief uit via Facebook.

De grootste en bekendste musea van de wereld bezoeken? Gratis en zonder eerst in een lange rij te hoeven wachten? Dat kan virtueel via Google Arts & Culture. Hier zijn collecties uit binnen- en buitenland in hoge kwaliteit te bekijken.

Het Stedelijk Museum Amsterdam verzorgt elke dag een virtuele rondleiding door hun collectie via Youtube. Let op: soms is dat wel in het Engels.

In de digitale bibliotheek voor de Nederlandse letteren kun je vele boeken vanaf de Middeleeuwen tot nu gratis lezen.
In de Luisterbieb van de Nederlandse Bibliotheken kun je heel veel luisterboeken ook gratis beluisteren.
Het is niet aan te raden om nu een wandeling te gaan maken in een natuurgebied. Maar je kan wel een virtuele wandeltocht maken door de gebieden van Natuurmonumenten.
De theaters zijn voorlopig gesloten. Maar er is gelukkig veel online te bekijken, de theaterkrant heeft een mooie lijst.