Cursus en training

Componence Asset List

Cursussen
Training Vrienden maken (55+)
'Ik voel me vaak onzeker in contact met anderen.' Lees verder Bron: Indigo
Positief denken
'Hoe kan ik positiever denken'? Je krijgt tips om wat positiever en realistischer te leren denken. Lees verder Bron: Indigo
Goede voornemens
Stoppen met roken, meer bewegen, gezonder eten, minder stressen... Hoe pak je die goede voornemens aan? Tijdens deze workshop krijg je tips. Lees verder Bron: Indigo
Workshop Vrienden maken (55+)
Wissel uw ideeën over vriendschap uit met andere deelnemers. Lees verder Bron: Indigo
Relax!
In deze workshop leer je wat het effect is van (ont)spanning op je lichaam, wat je kunt doen om spanningsklachten te voorkomen en je oefent met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder Bron: Indigo