Cursus en training

Componence Asset List

Cursussen
Relax!
In deze workshop leer je wat het effect is van (ont)spanning op je lichaam, wat je kunt doen om spanningsklachten te voorkomen en je oefent met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder Bron: Indigo
De kunst van het ouder worden (55+)
Hoe gaat u om met het verlies van een naaste of uw gezondheid? In de film 'De kunst van het ouder worden', volgen we drie ouderen die vertellen hoe zij na een verlieservaring de draad weer hebben opgepakt. Lees verder Bron: Indigo
Communicatie
Contacten met anderen zijn belangrijk voor je welzijn en geluk. De manier waarop je communiceert is hierbij heel belangrijk. Lees verder Bron: Indigo
Gezonde leefstijl
Hoe hou ik mijn leefstijl gezond? Lees verder Bron: Indigo
Running therapie beginnersgroep
Loop mee naar je eigen herstel! Voor mensen met somberheids-, angst-, stress-, vermoeidheids- en/of piekerklachten of een verminderd gevoel van eigenwaarde. Lees verder Bron: Indigo
Zoekopties

Enkele suggesties