Cursus en training

Componence Asset List

Cursussen
Meer regie
Hoe pak ik aan wat ik wil... Lees verder Bron: Indigo
Goede voornemens
Stoppen met roken, meer bewegen, gezonder eten, minder stressen... Hoe pak je die goede voornemens aan? Tijdens deze workshop krijg je tips. Lees verder Bron: Indigo
Voluit leven
Leer hoe je anders om kunt gaan met spanning, stress en verdriet. Wat gaat er in je om en wat vind je echt belangrijk in je leven? Lees verder Bron: Indigo
Relax!
In deze workshop leer je wat het effect is van (ont)spanning op je lichaam, wat je kunt doen om spanningsklachten te voorkomen en je oefent met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder Bron: Indigo
De kunst van het ouder worden (55+)
Hoe gaat u om met het verlies van een naaste of uw gezondheid? In de film 'De kunst van het ouder worden', volgen we drie ouderen die vertellen hoe zij na een verlieservaring de draad weer hebben opgepakt. Lees verder Bron: Indigo
Zoekopties