Cursus en training

Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder Bron: Indigo

Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder Bron: Indigo

Hoe houd ik mijn leefstijl gezond? Lees verder Bron: Indigo