Succesverhalen

Componence Asset List

250x198+stoppen+met+alcohol.png

Wil je stoppen met drinken? Of minder alcohol drinken? Misschien is online hulp iets voor je. Met deskundige hulp krijg je weer controle over je alcoholgebruik. Is de drempel naar hulp te hoog? Aanmelden kan ook anoniem!

anoniem aanmelden | ondersteuning | demonstratie | duur programma | inloggen | veelgestelde vragen


Kies voor hulp van Alcohol onder Controle

Doel van de online behandeling is dat je vaardigheden hebt om je alcoholgebruik te veranderen. Jij hebt de regie: je bepaalt zelf of je gaat stoppen met drinken of minder alcohol gaat drinken.

  • starten binnen 3 dagen
  • laagdrempelig: je hoeft nergens naartoe
  • 24 uur per dag en 7 dagen per week beschikbaar
  • onbeperkt online contact
  • deskundige, persoonlijke begeleiding
  • programma sluit aan op jouw situatie
  • anoniem aanmelden

Anoniem aanmelden

Sinds 1 april 2014 kunnen wij, door een subsidie van VWS, de online behandeling van Alcohol onder Controle ook aanbieden aan mensen die anoniem willen blijven. Gebruik hiervoor  dit aanmeldformulier.

Wil je de behandeling laten vergoeden door je zorgverzekering? Dat kan ook. Daarvoor gebruik je dit aanmeldformulier.


Ondersteuning

Je krijg gedurende de online behandeling hulp van een vaste behandelaar. Jullie maken samen een plan afgestemd op jouw doel (stoppen of minderen) en je persoonlijke situatie. Het programma duurt 12 tot 16 weken, afhankelijk van je eigen tempo.

Door de online opdrachten te doen:

  • krijg je inzicht in de betekenis van alcohol voor jou
  • weet je in welke situaties het moeilijk voor je is om niet te drinken
  • heb je een plan om jouw alcoholgebruik te veranderen
  • weet je wat jouw valkuilen zijn
  • krijg je vaardigheden, zodat je bijvoorbeeld kunt omgaan met trek

Demonstratie


Hoe lang duurt het programma?

De meeste deelnemers doorlopen Alcohol onder Controle in 12 tot 16 weken. De duur van het programma is afhankelijk van je eigen tempo.

Voortijdig afhaken
Sommige mensen haken af voordat ze alle stappen van het programma hebben gedaan. Ze stoppen bijvoorbeeld, omdat hun alcoholgebruik al enige tijd onder controle is en ze denken dat ze genoeg geleerd hebben. Wij raden je sterk aan om het hele programma af te maken. Met name de laatste stappen zijn belangrijk om de verandering in je alcoholgebruik op lange termijn vol te houden.

Afsluiten
Als je 3 weken niets van je hebt laten horen, moeten wij het online programma afsluiten. Je behandelaar zal dat aankondigen zodat je nog kunt reageren. Als het programma is afgesloten, kun je niet meer inloggen. Als je door omstandigheden een aantal weken niet wilt of kunt reageren, laat het jouw behandelaar dan even weten. Je behandelaar kan daar dan rekening mee houden en zal je programma niet afsluiten.

Inloggen

Heeft u via e-mail een inlogcode en wachtwoord ontvangen voor de online behandeling? Log in op het E-health Warenhuis en begin uw behandeling


Veelgestelde vragen