Door boksles leren kinderen 'nee' zeggen

Veilige omgeving

In de KletsKOPPen-groep van Indigo preventie kunnen kinderen hun verhalen delen en kennismaken met anderen die dezelfde ervaringen hebben. Er wordt gepraat en geluisterd, maar ook gespeeld, getekend en gelachen. Door de combinatie van bewegen en praten, leren kinderen hun emoties beter begrijpen en grenzen stellen. Onder begeleiding van o.a. collega Lincey, krijgen kinderen een veilige omgeving om hun verhalen te delen en spelenderwijs zelfvertrouwen op te bouwen. "Via spelletjes en boksoefeningen op verschillende soorten muziek leren de kinderen voor zichzelf op te komen en hun grenzen aan te geven."

Nee durven zeggen

De lessen worden gegeven door 2 bokstrainers van organisatie Medboxing in een ruime, goed verlichte sportschool. Bij binnenkomst voel je meteen de energie van de ruimte, die is gevuld met sportattributen. In de zaal hangen ongeveer tien robuuste bokszakken, klaar voor gebruik. Lincy: "De kinderen zijn niet constant bezig met de bokszakken, de focus ligt meer op spelletjes doen en 'nee' durven zeggen. Een van de oefeningen is dat de kinderen zelf kunnen bepalen wanneer ze willen stoppen met boksen."

Spelenderwijs

Lincey deelt tijdens de trainingen ook haar eigen ervaringen als KOPP/KOV-kind. "Als ze zich bij mij op hun gemak voelen, komen ze tijdens de pauze naar mij toe en vertellen ze wat hen dwars zit of waar ze zich zorgen over maken. Ik zie deze vorm van therapie als een waardevolle manier om kinderen spelenderwijs hun emoties te laten verwerken en op een sportieve manier hun eigen grenzen te leren kennen."