Cursus en training

Een training of workshop voor iedereen vanaf 18 jaar die wil leren de aandacht meer in het hier en nu te houden en meer rust in zichzelf wil leren vinden. Lees verder Bron: Indigo

Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op. Lees verder Bron: Indigo

Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder Bron: Indigo

Heeft u een dierbare verloren? Een ontslag op het werk? Of laat uw gezondheid u in de steek? Lastig en zwaar. Bovendien heeft het vaak gevolgen voor uw dagelijkse leven, meer dan een ander zich kan realiseren. Lees verder Bron: Indigo

Leer hoe je zelfbeeld van invloed is op je zelfvertrouwen, hoe je lichaamshouding eerste indruk kan bepalen en hoe je positieve en negatieve eigenschappen anders kunt benoemen en omschrijven. Lees verder Bron: Indigo