Cursus en training

Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten. Lees verder Bron: Indigo

Goed zorgen voor jezelf is belangrijk. 'Liever bewegen dan moe' is een training met informatie over gezondheid gecombineerd met bewegen.   Lees verder Bron: Indigo

Wanneer je een een dierbare verliest, dan kan dat grote gevolgen hebben voor de invulling van je dagelijks leven. Voor het verliezen van je baan of gezondheid geldt dit natuurlijk ook. Lees verder Bron: Indigo

Als je partner, kind, familielid of iemand anders in je omgeving een psychisch en/of een verslavingsprobleem heeft, dan heeft dit ook effect op jouw gezondheid. Blijf ook goed voor jezelf zorgen. Je krijgt informatie en tips. Lees verder Bron: Indigo

Onderzoek hoe je weer vrienden kunt maken. Lees verder Bron: Indigo