Cursus en training

Je leert hoe je op een assertieve manier je grenzen kunt aangeven. Je gaat oefenen met verschillende manier van nee zeggen en je bespreekt ook waarom je af en toe ‘nee’ moet zeggen. Lees verder Bron: Indigo

Een training of workshop voor iedereen vanaf 18 jaar die wil leren de aandacht meer in het hier en nu te houden en meer rust in zichzelf wil leren vinden. Lees verder Bron: Indigo

Na afloop van de cursus is elke deelnemer in staat ADHD bij volwassenen te herkennen, te diagnosticeren en een begin te maken met de behandeling. Lees verder Bron: PsyQ

Contacten met anderen zijn belangrijk voor je welzijn en geluk. De manier waarop je communiceert is hierbij heel belangrijk. Lees verder Bron: Indigo

Wat geeft jouw leven zin en betekenis? Zin in je leven is er niet altijd vanzelfsprekend. Soms moet je de zin in je leven opnieuw vinden of zelf maken. Lees verder Bron: Indigo