Relatie tussen slaapproblemen en ADHD

Veel persaandacht
Sandra Kooij sprak haar vermoeden uit in een voordracht op het ECNP congres in Parijs. De pers besteedde er veel aandacht aan. Een greep uit de perspublicaties.

• Beluister het interview met Sandra Kooij op BNR nieuwsradio.   
• Lees het artikel in de Engelse krant The Guardian.
• Lees en bekijk het item bij RTL Nieuws.
• Het Engelstalige science magazine ScienNag besteedt ook aandacht aan het onderzoek.   

Resultaten vragenlijst
Sandra Kooij presenteerde tijdens het congres resultaten van een vragenlijst waaruit bleek dat 2/3 van de mensen met ADHD al hun leven lang problemen hadden met op tijd inslapen. Dat lijkt erop te wijzen dat  ADHD en problemen met het slaappatroon met elkaar verweven zijn. Om dat vermoeden hard te maken pleit Kooij voor verder wetenschappelijk onderzoek om te bepalen of er inderdaad een verband bestaat tussen ADHD en slaapproblemen.  

De melatoninespiegel in speeksel werd vergeleken tussen volwassenen met ADHD en een controlegroep. De melatonine spiegel bleek bij de groep met ADHD 1,5 uur verlaat, wat het verlate slaappatroon kan verklaren. Behalve de melatonine, bleek ook het 24-uurs bewegingspatroon en de temperatuur verlaat.

Melatonine is het slaaphormoon dat wordt aangemaakt in de hersenen als het donker wordt. Bij ADHD zelf is er waarschijnlijk een tekort aan dopamine in de hersenen. Dopamine kan je beschouwen als het daghormoon, het activeert, maakt je wakker en gefocust. Beide staan in contact met de biologische klok in de hersenen, en worden aangestuurd door de licht en donker cyclus van de wereld om ons heen. Veel mensen vragen wat nu kip en ei is: veroorzaken de slaapproblemen ADHD of andersom? Verder onderzoek kan een antwoord daarop geven.