Nieuws

Componence Asset List

24 november 2015

Depressie
Moe, geen zin, lamlendig. Wie heeft er nooit last van een winterdipje? Maar wat als er nou meer aan de hand is? Wanneer je niet meer de energie hebt om te doen wat je leuk vindt, loop je het risico om steeds verder richting een depressie te gaan. Moet je winterdepressie gevoelens dan maar gewoon accepteren, of is er een oplossing?
Martijn Mak, psychotherapeut bij PsyQ in Utrecht geeft antwoord aan Metro: “De meeste mensen hebben in de winter weleens last van dipjes. Je bent moe en hebt geen zin om naar buiten te gaan. Bij mensen met een winterdepressie houdt het somberen gevoel weken, soms wel maanden aan.

In Nederland hebben meer dan 500.00 mensen last van een winterdepressie. Het aantal mensen met een winterdip is vele malen groter.

Lees het paginabrede artikel in Metro, 24 november 2015, pagina 13/14.