29 januari 2025

Terugblik minisymposium suïcidepreventie: signaleren, praten en voorkomen

Afgelopen week vond een indrukwekkend minisymposium plaats waarin de impact van suïcide centraal stond. Gijs Jordaan, directeur van Indigo, opende de dag met een moment van reflectie op dit ingrijpende onderwerp. Tijdens het symposium werden belangrijke thema’s besproken, zoals het herkennen van signalen en de gevolgen voor familie en naasten.

Huidige cijfers en de impact van suïcide

De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor zelfdoding. Dit is helaas nog steeds hard nodig, zo blijkt bijvoorbeeld uit de cijfers van 113 Zelfmoordpreventie. De cijfers rondom suïcide laten zien hoe groot de impact is op onze samenleving. Lisanne Schweren, senior onderzoeker bij 113 Zelfmoordpreventie, deelde enkele belangrijke inzichten uit 2023:

  • In 2023 hebben 1.885 mensen in Nederland een einde aan hun leven gemaakt: dit zijn 5 mensen per dag. Dit aantal is 2,5 keer zoveel als het aantal verkeersdoden.
  • Onder jongeren tussen de 10 en 25 jaar is zelfdoding de belangrijkste doodsoorzaak.
  • 60% van de mensen die suïcide plegen, is niet in beeld bij de (geestelijke) gezondheidszorg.
  •  Elke suïcide raakt gemiddeld 135 mensen, wat betekent dat jaarlijks ruim 250.000 mensen geconfronteerd worden met de gevolgen.
Je kan niks fout doen, behalve er níet naar vragen


Naast interessante workshops werden ook persoonlijke ervaringen gedeeld. Een verhaal dat diepe indruk maakte, was dat van Selina. Door haar angsten en trauma’s ging het steeds slechter met haar, totdat ze uiteindelijk een suïcidepoging deed en in het ziekenhuis belandde. Ze benadrukte hoe belangrijk het is om te praten, maar ook om als omgeving durf te hebben om vragen te stellen. Haar advies: ‘Je kan niks fout doen, behalve er níet naar vragen.’

Suïcide bespreekbaar maken

Preventiedeskundigen Wil Vrencken en Nishi Ramlal van Indigo gingen met de deelnemers in gesprek over de kernvraag: hoe maak je suïcide bespreekbaar? Op een interactieve manier, aan de hand van stellingen, werden inzichten gedeeld en ervaringen uitgewisseld. 

Door openheid en bewustwording kunnen we samen bijdragen aan suïcidepreventie. Laten we blijven praten en vooral blijven vragen.

Lees hier het volledige verslag van het minisymposium

 

Denk je aan zelfdoding? Neem dan 24/7 gratis en anoniem contact op met 0800-0113 of chat op 113.nl