PTSS symptomen

PTSS symptomen

200x200+gebouw+met+zicht+op+binnentuin+mensen+op+bankje+en+kindjes+op+de+fiets.png
Posttraumatische stressstoornis heeft als belangrijk kenmerk dat de traumatische ervaring, zonder dat je het zelf wilt, weer naar boven komt. De traumatische ervaring wordt dan dus opnieuw beleefd. Intense paniek en angst maken zich dan meester van iemand met PTSS. Bepaalde situaties zullen mensen met PTSS proberen te vermijden, net zoals bepaalde gedachten of gevoelens. Hierdoor kan iemand met PTSS meer en meer in een sociaal isolement terecht komen. Als gevolg hiervan kunnen zij ook weer depressief worden.

De kenmerken van PTSS vallen onder drie noemers;

  1. herbeleving,
  2. vermijding,
  3. gevoelens en gedrag.

Herbeleving:

  • je maakt de traumatische gebeurtenis intens telkens opnieuw mee. Zoals je het zag en hoorde toen het gebeurde.
  • je slaapt onrustig. Ook nachtmerries komen veelvuldig voor.
  • als je denkt aan die traumatisch gebeurtenis breekt het zweet je uit, ga je trillen en krijg je hartkloppingen. Je raakt verlamd van angst.

 Vermijding:

  • je gaat als een soort zelfbescherming situaties uit de weg die je aan die traumatische gebeurtenis doen denken.
  • je wilt niet praten over wat er gebeurd is ( te pijnlijk). Je sluit je ook af voor mensen om je heen.
  • je ontkent voor jezelf wat er gebeurd is en vlucht weg in bijvoorbeeld je werk of in drinken.

Gedrag en gevoelens

  • Soms is je gevoel helemaal weg en doe je alles op de automatische piloot,
  • je hebt concentratieproblemen,
  • je hebt vaak hoofdpijn en ontwikkelt andere lichamelijke problemen (rug- en nekpijn, maagproblemen, menstruatieproblemen),
  • je verliest snel je geduld, wordt snel boos tot woedeaanvallen aan toe,
  • je bent voortdurend gespannen en komt ‘opgefokt’ of gestrest over,
  • je bent overgevoelig voor licht en/of (onverwachte) geluiden,
  • hoewel je doodmoe bent, kun je toch niet goed slapen,
  • je schrikt snel en reageert overdreven op onverwachte situaties en gebeurtenissen,
  • je hebt last van somberheid en/of last van huilbuien,
  • je vlucht in alcohol en/of drugsgebruik (zie ook vermijding),
  • je zoekt bewust risico’s op (te hard of roekeloos rijden).