Cursus en training

Een training of workshop voor iedereen vanaf 18 jaar die wil leren de aandacht meer in het hier en nu te houden en meer rust in zichzelf wil leren vinden. Lees verder Bron: Indigo

Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op. Lees verder Bron: Indigo

Deze training is voor kinderen die een vader of moeder hebben die ziek zijn geworden van de problemen in hun hoofd. Psychisch ziek, noemt de dokter dat. Je vader of moeder krijgt hulp. Maar jij? Hoe gaat het met jou? Wie... Lees verder Bron: Indigo

Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen met respect voor de ander én jezelf. Lees verder Bron: Indigo

Leer hoe je zelfbeeld van invloed is op je zelfvertrouwen, hoe je lichaamshouding eerste indruk kan bepalen en hoe je positieve en negatieve eigenschappen anders kunt benoemen en omschrijven. Lees verder Bron: Indigo