Een angststoornis belemmert u in uw werk of vrije tijd. U, maar geregeld ook uw omgeving, heeft er last van. Zonder behandeling gaat een angststoornis steeds meer uw leven beïnvloeden en zelfs beheersen. Tijdige en goede behandeling geeft u weer uw leven terug.

Kenmerken angststoornis

Hieronder staan algemene angststoornis symptomen genoemd. Zowel kinderen als volwassenen/ouderen kunnen deze angststoornis symptomen in meer of  mindere mate vertonen. Dat maakt het soms lastig. Onze hulpverleners doen eerst uitgebreid onderzoek voordat er een diagnose gesteld wordt.
Angstsymptomen zijn te herkennen aan de volgende kenmerken:

  • gevoelens van angst
  • rusteloos gevoel
  • buikpijn
  • vermoeidheid
  • moeite met concentreren
  • prikkelbaarheid
  • piekeren
  • gespannen spieren
  • slaapproblemen, bijvoorbeeld moeite met in slaap vallen of moeite met doorslapen
  • (sterke neiging tot) vermijden van specifieke situaties of gedragingen.

Bekijk ook de animatie.

Krijgt of heeft u een angstaanval

dan is dat te herkennen aan:

  • plotseling (heftig) transpireren, (koude) rillingen en gaan beven,
  • opkomende benauwdheid, hartkloppingen,
  • een droge mond krijgen
  • misselijk worden, zelfs moeten overgeven
  • buikpijn krijgen, tot aan diarree krijgen toe,
  • hoofdpijn krijgen, duizelig worden, zelfs kunnen flauwvallen,
  • verward zijn. U weet niet meer goed wat u moet doen of waar u bent.

U gaat onbewust, maar misschien ook bewust mogelijke spanningen vermijden.

  • problemen bespreekt u niet (meer) in het gezin, binnen de relatie en op het werk
  • u kiest voor zekerheid. Onbekende situaties gaat u uit de weg. Die kunnen weer spanningen en daarmee een angst oproepen. Bijvoorbeeld:  u kiest niet voor een vakantie naar een voor u onbekende bestemming. Liever gaat u ergens heen waar u al vaker geweest bent. 

Ook de manier van omgaan met spanningen verschilt.

  • letterlijk het dekbed over je heen trekken of in bed gaan liggen
  • de angst proberen te verdringen door te gaan drinken, drugs of kalmerende middelen te gaan gebruiken. Dit kan leiden tot een verslaving.
  • de angst proberen weg te eten (emotie-eten)

De verschillende soorten angststoornissen en fobieën hebben ook hun eigen kenmerken en symptomen die specifiek zijn voor die angst of fobie. Lees meer over soorten angst en fobieën.

Heeft u last van angstsymptomen? Doe de online test.

Hulp bij een angststoornis

Herkent u zichzelf of wellicht iemand anders in de genoemde symptomen angststoornis? Bent u daarom op zoek naar hulp bij angststoornissen? U kunt zich hier aanmelden voor behandeling bij Parnassia Groep. U heeft hier een verwijsbrief van uw huisarts voor nodig.