Cursus en training

Componence Asset List

Cursussen
Omgaan met verlies
Heeft u een dierbare verloren? Een ontslag op het werk? Of laat uw gezondheid u in de steek? Lastig en zwaar. Bovendien heeft het vaak gevolgen voor uw dagelijkse leven, meer dan een ander zich kan realiseren. Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 24 januari 2019
Stoppen met piekeren
Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten. Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 28 januari 2019
Zoetermeer, 18 april 2019
Meer regie
Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen met respect voor de ander én jezelf. Lees verder Bron: Indigo
Zoetermeer, 05 februari 2019
Assertiviteit
Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen met respect voor de ander én jezelf. Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 06 februari 2019
Zoetermeer, 21 maart 2019
Ontspanningstechnieken
Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 18 februari 2019
Zoetermeer, 20 juni 2019