Cursus en training

Componence Asset List

Cursussen
Voluit leven
Leer hoe je anders om kunt gaan met spanning, stress en verdriet. Wat gaat er in je om en wat vind je echt belangrijk in je leven? Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 03 april 2020
Ontspanningstechnieken
Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder Bron: Indigo
Vrienden (12 - 16 jaar)
De training ‘Vrienden’ leert jongeren stapsgewijs om te gaan met situaties die stress en angst opleveren. Lees verder Bron: Indigo
Training Vrienden maken (55+)
'Ik voel me vaak onzeker in contact met anderen.' Lees verder Bron: Indigo
Meer zelfvertrouwen
Leer hoe je zelfbeeld van invloed is op je zelfvertrouwen, hoe je lichaamshouding eerste indruk kan bepalen en hoe je positieve en negatieve eigenschappen anders kunt benoemen en omschrijven. Lees verder Bron: Indigo