Moet ik stoppen met drinken

Nee, je hoeft niet helemaal te stoppen met drinken als je dat niet wilt. Het doel is weer controle krijgen over je alcoholgebruik. Soms betekent dat stoppen met drinken. Maar er zijn ook mensen bij wie het lukt om matig te drinken.

In de loop van de online behandeling bepaal je samen met je persoonlijke coach een doel dat bij je past. Dat kan stoppen met drinken zijn, maar gecontroleerd drinken of verantwoord alcoholgebruik kan ook het doel zijn.

Stoppen met drinken of verantwoord alcoholgebruik?
Hoe eerder je hulp zoekt als je alcoholgebruik uit de hand loopt, hoe groter de kans dat het niet nodig is om te stoppen met drinken. Als je er vroeg bij bent is alcoholgebruik vaak haalbaar. Maar er zijn ook altijd mensen die erachter komen dat stoppen met drinken makkelijker voor ze is dan matig drinken.